Darmproblematiek

Gezondheid begint bij de darm

 

Ooit bij stilgestaan dat onze darmen heel veel vertellen over onze gezondheid? Het traject van mond tot kont is een complex proces van spijsverteren, het opnemen van voedingsstoffen en  het afvoeren van restproducten. Een verstoorde spijsvertering zal uw gezondheid op termijn schaden. Signalen zijn o.a. verstopping, diarree, winderigheid, opgeblazen gevoel en buikpijn na het eten. Structuur en kleur van de ontlasting zeggen veel. Goede graadmeter is de hoeveelheid toiletpapier die je nodig hebt. Gezond is: geen toiletpapier nodig hebben.

U begrijpt dat een optimale darmflora bijdraagt aan een optimale opname van voedingsstoffen. Allerlei factoren zijn van invloed op uw darmflora. Naast de juiste voeding zijn o.a. ook voldoende beweging, ontspanning en slaap van belang.

Ik begeleid je graag naar een nieuwe eet- en leefstijl.

 

Ben jij klaar voor de switch?

Mostheuvel 16, 5513 NV Wintelre

info@annemariesegers.nl

www.annemariesegers.nl

Tel: 06-43 52 62 77

  • White Facebook Icon

© 2016 kies & switch